Ysana® Vida Sana

Juntos en el camino de tu Salud

Control de peso

Calor y Sobrepeso, los enemigos de tus piernas en verano

El verano viene fuerte. Llevamos varios días con altas temperaturas que afectan a nuestra salud en muchos sentidos, nuestro sueño empeora, nos sentimos más fatigados, necesitamos beber más y nuestras piernas se hinchan, están cansadas. Si bien el síndrome de […]

FATIGA PANDÉMICA: ¿Qué es y cómo saber si la sufres?

Si te pregunto “¿qué tal estás?”, ¿cuál piensas que sería tu respuesta? Probablemente hace un tiempo habría sido “bien, gracias”, casi de manera automática, ahora las cosas han cambiado. La respuesta ha cambiado, se manifiestan sentimientos y sensaciones de hartura, […]