Memoria

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Ángel: Un Caso de Insomnio por Cambio de Turno de Trabajo

Ángel es un hombre de 45 años que convive con su mujer y sus dos hijos de 7 y 9 años. Desde hace más de 15 años trabaja como ingeniero químico en una empresa, en la que tiene un trabajo por turnos, en el que cada semana cambia de mañana, a tarde y a noche, siendo los turnos de noche de 10 horas de duración.   En estos últimos meses, cada vez que trabaja en turno de noche, siente una

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Cómo Estimular, Ejercitar, Mejorar y Aumentar la Memoria

Cómo se desarrolla la memoria “Memory is the diary we all carry about with us” so said Oscar Wilde. But are some people’s diaries more accurate than others? Todos hemos deseado en algún momento de nuestra vida tener una mejor memoria. Sobre todo en nuestra época estudiantil. Optimizar el tiempo de estudio es quizá una de las mayores preocupaciones de los estudiantes, sobre todo cuando se acerca el momento de los exámenes finales y se hace necesario aprender todo lo que contienen los

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