{"id":3223,"date":"2022-08-23T06:00:00","date_gmt":"2022-08-23T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ysana.com\/?p=3223"},"modified":"2022-07-28T09:13:04","modified_gmt":"2022-07-28T07:13:04","slug":"rusco-que-es-cuales-son-sus-propiedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ysana.com\/en\/blog\/rusco-que-es-cuales-son-sus-propiedades\/","title":{"rendered":"Rusco: \u00bfQu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus propiedades?"},"content":{"rendered":"\n
En otras ocasiones os hemos hablado de las grandes propiedades que las plantas nos ofrecen para cuidar nuestra salud y belleza, como en el caso del CBD<\/a> <\/strong>o la cola de caballo<\/a><\/strong>. Desde Ysana<\/strong> nos preocupamos por tu salud y hoy queremos hablarte de otra planta con grandes beneficios, el Rusco<\/strong>. \u00bfLo conoces? Sea cual sea tu respuesta, adelante, te descubrimos sobre \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n De nombre cient\u00edfico Ruscus aculeatus L., el Rusco es una especie arbustiva y perenne de entre 30 y 80 cm de altura, de color verde oscuro, de hojas ovales y flores peque\u00f1as, verdosas o viol\u00e1ceas, que florecen en invierno y primavera. Su fruto es una baya de color roja.<\/p>\n\n\n\n Es originaria de Europa y Asia y crece sobre todo al sur de ambos continentes. Vive hasta los 1000 m de altitud en suelos secos, de pH b\u00e1sico, y ambiente sombr\u00edo. Suele encontrarse en encinares.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s de a nivel medicinal, tambi\u00e9n se utiliza como ornamento en la \u00e9poca navide\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n El Rusco es uno de los mejores remedios para las piernas cansadas y la insuficiencia venosa. Esto se debe a que la parte de la planta que se emplea, la ra\u00edz, es rica en sap\u00f3nosidos estero\u00eddicos, con un gran poder vasoconstrictor, antiinflamatorio y antiedematoso.<\/p>\n\n\n\n Adem\u00e1s, el rut\u00f3sido, ayuda a mejorar el estado de las piernas varicosas y cansadas o con flebitis gracias a que aumenta la resistencia de los capilares sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n Al ser un potente vasoconstrictor, tambi\u00e9n mejora la hipertensi\u00f3n arterial y al reducir el flujo de sangre, evita el esfuerzo venoso.<\/p>\n\n\n\n Por otra parte, tambi\u00e9n es un gran diur\u00e9tico, lo que tambi\u00e9n tiene grandes beneficios en el caso de las piernas cansadas, que pueden presentar un edema.<\/p>\n\n\n\n El Rusco puede emplearse en infusi\u00f3n o de forma t\u00f3pica en caso de problemas en las piernas. Se trata, en l\u00edneas generales, de una planta segura si se emplea en las dosis recomendadas y para los fines prescritos.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, tiene ciertas contraindicaciones. Sus frutos pueden producir diarrea, dolor abdominal, v\u00f3mitos o mareos.<\/p>\n\n\n\n Asimismo, su uso debe comentarse con un profesional en el caso de estar en gestaci\u00f3n o en per\u00edodo de lactancia.<\/p>\n\n\n\n\u00bfC\u00f3mo es el Rusco y de d\u00f3nde proviene?<\/h2>\n\n\n\n
El Rusco para la circulaci\u00f3n venosa<\/h2>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo y cu\u00e1ndo usar el Rusco?<\/h2>\n\n\n\n