{"id":3314,"date":"2022-09-22T06:00:00","date_gmt":"2022-09-22T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ysana.com\/?p=3314"},"modified":"2022-08-30T12:49:32","modified_gmt":"2022-08-30T10:49:32","slug":"jengibre-todos-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ysana.com\/en\/blog\/jengibre-todos-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"Jengibre: Todos sus beneficios"},"content":{"rendered":"\n
La medicina tradicional se ha valido de diferentes plantas para tratar m\u00faltiples dolencias y malestares. La medicina ayurveda, la medicina tradicional india, hac\u00eda, y a\u00fan hace, mucho uso de ra\u00edces como la c\u00farcuma o el jengibre.<\/strong> Estas, son cada vez m\u00e1s conocidas y utilizadas en occidente.<\/p>\n\n\n\n Desde Ysana<\/strong> nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy queremos explicarte qu\u00e9 es el jengibre, cu\u00e1les son sus propiedades y usos y cu\u00e1les son sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n El jengibre (de nombre cient\u00edfico Zingiber officinale<\/em>, es una planta rizomatosa (de tallos subterr\u00e1neos) originaria de los bosques lluviosos y tropicales de la India.<\/p>\n\n\n\n Lleg\u00f3 a Europa durante el comercio de especias de la Antigua Roma, sobre el 750 a.C debido a su caracter\u00edstico aroma.<\/p>\n\n\n\n Esta planta puede crecer hasta llegar a los 2 metros de altura, y cuenta con hojas lineares de entre 5 y 25 cm. Sin embargo, la parte de la planta a la que se le reconoce m\u00e1s valor es a sus rizomas, muy nutritivos y beneficiosos.<\/p>\n\n\n\n El jengibre cuenta con carbohidratos, grasas, aceites esenciales, prote\u00ednas y un alto contenido en fibra y agua. Asimismo, presenta una gran cantidad de vitaminas ( B1, B2, B3, B5, B6, C y E), y minerales (como calcio, hierro, magnesio, manganeso, f\u00f3sforo, potasio, sodio y zinc).<\/p>\n\n\n\n El jengibre se utiliza tanto a nivel gastron\u00f3mico como medicinal por sus amplios beneficios, entre los que encontramos:<\/p>\n\n\n\n Como hemos avanzado, aunque cuenta con amplios beneficios, el jengibre es especialmente beneficioso para mejorar los problemas digestivos. Esto es debido a que:<\/p>\n\n\n\n En Ysana<\/strong> hemos desarrollado Gastryzen\u00ae Digest<\/strong> y Gastryzen\u00ae Na\u00faseas<\/strong>, complementos alimenticios formulados para ayudar a mantener el bienestar digestivo, y que contienen jengibre en su composici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Facilita la digesti\u00f3n de comidas pesadas, contribuyendo al bienestar digestivo gracias a su contenido en jengibre. <\/p>\n\n\n\n Con an\u00eds estrellado, jengibre, alcaravea, comino y aceite esencial de hinojo.<\/p>\n\n\n\n Ayuda a evitar los mareos y a aliviar las molestias digestivas, gracias a su contenido en jengibre, que contribuye a prevenir los s\u00edntomas de mareos asociados al uso del veh\u00edculo. <\/p>\n\n\n\n Con Vitamina C, Jengibre, Canela, Ginkgo Biloba y Regaliz.<\/p>\n\n\n\n Ahora ya lo sabes todo acerca del jengibre, usos y beneficios. Si quieres saber m\u00e1s acerca de c\u00f3mo cuidar tu salud de manera natural, te invitamos a seguir los art\u00edculos de nuestro blog<\/strong><\/a> y conocer nuestros productos de la gama gastrointestinal<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n [1]<\/sup><\/a> Lete, I., & Allu\u00e9, J. (2016). The effectiveness of ginger in the pre- vention of nausea and vomiting during pregnancy and chemothera- py. Integrative Medicine Insights, 11, 11\u201317. https:\/\/doi.org\/10.4137\/<\/a> IMI.S36273 <\/p>\n\n\n\n [2]<\/sup><\/a> Nikkhah Bodagh, M., Maleki, I., & Hekmatdoost, A. (2019). Gin- ger in gastrointestinal disorders: A systematic review of clinical trials. Food Science and Nutrition, 7(1), 96\u2013108. https:\/\/doi.org\/10.1002\/ fsn3.807<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La medicina tradicional se ha valido de diferentes plantas para tratar m\u00faltiples dolencias y malestares. La medicina ayurveda, la medicina tradicional india, hac\u00eda, y a\u00fan hace, mucho uso de ra\u00edces como la c\u00farcuma o el jengibre. Estas, son cada vez …<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 es el jengibre y de d\u00f3nde es originario?<\/h2>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1l es el valor nutricional y propiedades del jengibre?<\/h2>\n\n\n\n
Usos del jengibre y beneficios<\/h2>\n\n\n\n
El jengibre para el bienestar digestivo<\/h2>\n\n\n\n
Gastryzen\u00ae Digest<\/h3>\n\n\n\n
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Gastryzen\u00ae N\u00e1useas<\/h3>\n\n\n\n
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Bibliograf\u00eda<\/h2>\n\n\n\n
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