{"id":3324,"date":"2022-09-29T06:00:00","date_gmt":"2022-09-29T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ysana.com\/?p=3324"},"modified":"2022-08-29T12:54:35","modified_gmt":"2022-08-29T10:54:35","slug":"magnesio-cuales-son-funciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ysana.com\/en\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/","title":{"rendered":"Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?"},"content":{"rendered":"\n<p>Seguir buenos h\u00e1bitos diarios es indispensable para una buena salud. Uno de los pilares para ello es seguir una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada que nos aporte todos los minerales, vitaminas y otros nutrientes que precisamos. Un mineral muy importante es el<strong> magnesio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Desde <strong>Ysana<\/strong> nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te explicamos acerca del magnesio, sus funciones y c\u00f3mo obtenerlo.<\/p>\n\n\n\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el magnesio y cu\u00e1les son sus funciones?<\/h2>\n\n\n\n<p>El magnesio (Mg) es un macromineral que forma parte de numerosos compuestos y es muy abundante en nuestro planeta, siendo esencial para las c\u00e9lulas.<\/p>\n\n\n\n<p>Es un elemento esencial para el ser humano, porque tienen una funci\u00f3n estabilizadora de las cadenas de ADN y ARN e interviene en la formaci\u00f3n de neurotransmisores y neuromodulares, repolariza las neuronas y contribuye a la relajaci\u00f3n muscular.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas de sus funciones son:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Contribuye al mantenimiento de los huesos, dientes y coraz\u00f3n. Forma parte de la estructura \u00f3sea.<\/li><li>Participa en el metabolismo energ\u00e9tico.<\/li><li>Favorece la producci\u00f3n de prote\u00ednas.<\/li><li>Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.<\/li><li>Contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso.<\/li><li>Participa en la s\u00edntesis de serotonina.<\/li><li>Es beneficioso en el caso de ansiedad leve. En este caso, la eficacia aumenta si se administra junto a la <a href=\"https:\/\/ysana.com\/blog\/vitamina-b6-funciones-beneficios\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>vitamina B6<\/strong>.<\/a><a id=\"_ftnref1\" href=\"#_ftn1\"><strong><sup><strong><sup>[1]<\/sup><\/strong><\/sup><\/strong><\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>S\u00edntomas de d\u00e9ficit de magnesio<\/h2>\n\n\n\n<p>El d\u00e9ficit de magnesio es poco com\u00fan, sin embargo, sus s\u00edntomas y efectos relacionados son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Irritabilidad.<\/li><li>Falta de apetito.<\/li><li>Debilidad.<\/li><li>Somnolencia<\/li><li>Excitabilidad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2>\u00bfC\u00f3mo podemos obtener el magnesio?<\/h2>\n\n\n\n<p>El magnesio es importante no solo para los animales, sino tambi\u00e9n para las plantas, ya que contribuye a que puedan hacer la fotos\u00edntesis. Por ello, la mayor parte del magnesio podemos obtenerla a trav\u00e9s de alimentos ricos en clorofila, aunque tambi\u00e9n est\u00e1 disponible en otros. Algunos alimentos que lo contienen son:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Hortalizas.<\/li><li>Frutos secos como las nueces, anacardos, almendras, avellanas, pistachos y cacahuetes.<\/li><li>Productos con soja y legumbres, como las alubias, habas, lentejas y garbanzos.<\/li><li>Cereales como el arroz integral, el germen de trigo, la avena, la quinoa, el salvado de trigo o el mijo. Tambi\u00e9n en el pan integral.<\/li><li>Ma\u00edz blanco.<\/li><li>Algunas semillas, como las de calabaza, girasol, sand\u00eda, lino o s\u00e9samo.<\/li><li>Ceboll\u00edn, cilantro y hierbabuena.<\/li><li>Higos secos.<\/li><li>Pomelo y lim\u00f3n.<\/li><li>Chocolate amargo.<\/li><li>Germinados.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cabe destacar que solo entre el 30 y el 40% del magnesio consumido permanece en el cuerpo, por lo que su ingesta debe ser regular.<\/p>\n\n\n\n<p>Teniendo en cuenta el gran papel del magnesio en el correcto funcionamiento del sistema nervioso, en Ysana \u200b\u200bhemos desarrollado nuestros productos de la gama <strong>Calmyzen<\/strong><strong>\u00ae<\/strong>. Calmyzen Complete ayuda a calmar en per\u00edodos de nerviosismo gracias a su contenido en Azafr\u00e1n, Vitamina B6 y Magnesio. \u00a1Desc\u00fabrelo!<\/p>\n\n\n\n<h3>Calmyzen\u00ae Complete<\/h3>\n\n\n\n<p>Ayuda a calmar en per\u00edodos de nerviosismo, gracias a su contenido Vitamina B6 y Magnesio, que contribuyen al correcto funcionamiento del sistema nervioso.<\/p>\n\n\n\n<p>Con Azafr\u00e1n, Vitamina B6 y Magnesio.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Calmyzen_Complete_3D_Box-min.png\"><img src=\"https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Calmyzen_Complete_3D_Box-min-1024x945.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2680\" width=\"547\" height=\"504\" srcset=\"https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Calmyzen_Complete_3D_Box-min-1024x945.png 1024w, https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Calmyzen_Complete_3D_Box-min-300x277.png 300w, https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Calmyzen_Complete_3D_Box-min-768x708.png 768w, https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Calmyzen_Complete_3D_Box-min-1536x1417.png 1536w, https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Calmyzen_Complete_3D_Box-min-2048x1889.png 2048w, https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Calmyzen_Complete_3D_Box-min-200x184.png 200w, https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Calmyzen_Complete_3D_Box-min-600x553.png 600w, https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Calmyzen_Complete_3D_Box-min.png 2040w\" sizes=\"(max-width: 547px) 100vw, 547px\" \/><\/a><figcaption><strong><a href=\"https:\/\/ysana.com\/producto\/calmyzen-complete\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ahora ya conoces m\u00e1s acerca del magnesio y sus funciones.\u00a0 Si quieres saber m\u00e1s acerca de c\u00f3mo cuidar tu salud de manera natural, te invitamos a seguir los <a href=\"https:\/\/ysana.com\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>art\u00edculos de nuestro blog<\/strong><\/a> y conocer <a href=\"https:\/\/ysana.com\/indicacion\/estres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>nuestros productos para el control del estr\u00e9s<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2>Bibliograf\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<ul><li>Boyle NB, Lawton C, Dye L. The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety. Magnesium Res. 2016;29(3):120-5.<\/li><li>Poleszak E, Szewczyk B, Kedzierska E, Wlaz P, Pilc A, Nowak G. Antidepressant and anxiolytic-like activity of magnesium in mice. Pharmacol Biochem Behav. 2004;7-12.<\/li><li>Redacci\u00f3n. Webconsultas. \u201cMinerales\u201d. [WEB] Consultado el d\u00eda 3 de agosto. Recuperado de: <a href=\"https:\/\/www.webconsultas.com\/dieta-y-nutricion\/dieta-equilibrada\/micronutrientes\/minerales\/magnesio-1830\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.webconsultas.com\/dieta-y-nutricion\/dieta-equilibrada\/micronutrientes\/minerales\/magnesio-1830<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><a href=\"#_ftnref1\" id=\"_ftn1\"><sup>[1]<\/sup><\/a> &nbsp;Boyle NB, Lawton C, Dye L. <em>The effects of magnesi- um supplementation on subjective anxiety. <\/em>Magnesium Res. 2016;29(3):120-5.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguir buenos h\u00e1bitos diarios es indispensable para una buena salud. Uno de los pilares para ello es seguir una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada que nos aporte todos los minerales, vitaminas y otros nutrientes que precisamos. Un mineral muy importante es &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/ysana.com\/en\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?<\/span> Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3325,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[3],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te explicamos acerca del magnesio, sus funciones y c\u00f3mo obtenerlo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te explicamos acerca del magnesio, sus funciones y c\u00f3mo obtenerlo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ysana\u00ae Vida Sana\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-29T04:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-29T10:54:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/magnesio.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ysana\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ysana\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ysana\",\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/#\/schema\/person\/d91fc314fe5bbb47564fe12fcda5cbee\"},\"headline\":\"Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?\",\"datePublished\":\"2022-09-29T04:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-29T10:54:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/\"},\"wordCount\":638,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Estr\u00e9s\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/\",\"url\":\"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/\",\"name\":\"Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-09-29T04:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-29T10:54:35+00:00\",\"description\":\"Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te explicamos acerca del magnesio, sus funciones y c\u00f3mo obtenerlo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/ysana.com\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ysana.com\/\",\"name\":\"Ysana\u00ae Vida Sana\",\"description\":\"Juntos en el camino de tu Salud\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ysana.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/#organization\",\"name\":\"Ysana\",\"url\":\"https:\/\/ysana.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-ysana.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-ysana.svg\",\"width\":172,\"height\":66,\"caption\":\"Ysana\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/#\/schema\/person\/d91fc314fe5bbb47564fe12fcda5cbee\",\"name\":\"Ysana\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/ysana.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/735eaff3328c22c9a5816bec98b71439?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/735eaff3328c22c9a5816bec98b71439?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ysana\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/ysana.com\"],\"url\":\"https:\/\/ysana.com\/en\/blog\/author\/ysana\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?","description":"Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te explicamos acerca del magnesio, sus funciones y c\u00f3mo obtenerlo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?","og_description":"Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te explicamos acerca del magnesio, sus funciones y c\u00f3mo obtenerlo.","og_url":"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/","og_site_name":"Ysana\u00ae Vida Sana","article_published_time":"2022-09-29T04:00:00+00:00","article_modified_time":"2022-08-29T10:54:35+00:00","og_image":[{"width":500,"height":500,"url":"https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/magnesio.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ysana","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ysana","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/"},"author":{"name":"Ysana","@id":"https:\/\/ysana.com\/#\/schema\/person\/d91fc314fe5bbb47564fe12fcda5cbee"},"headline":"Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?","datePublished":"2022-09-29T04:00:00+00:00","dateModified":"2022-08-29T10:54:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/"},"wordCount":638,"publisher":{"@id":"https:\/\/ysana.com\/#organization"},"articleSection":["Estr\u00e9s"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/","url":"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/","name":"Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ysana.com\/#website"},"datePublished":"2022-09-29T04:00:00+00:00","dateModified":"2022-08-29T10:54:35+00:00","description":"Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te explicamos acerca del magnesio, sus funciones y c\u00f3mo obtenerlo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ysana.com\/blog\/magnesio-cuales-son-funciones\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/ysana.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Magnesio: \u00bfCu\u00e1les son sus funciones?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ysana.com\/#website","url":"https:\/\/ysana.com\/","name":"Ysana\u00ae Vida Sana","description":"Juntos en el camino de tu Salud","publisher":{"@id":"https:\/\/ysana.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ysana.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ysana.com\/#organization","name":"Ysana","url":"https:\/\/ysana.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/ysana.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-ysana.svg","contentUrl":"https:\/\/ysana.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/logo-ysana.svg","width":172,"height":66,"caption":"Ysana"},"image":{"@id":"https:\/\/ysana.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ysana.com\/#\/schema\/person\/d91fc314fe5bbb47564fe12fcda5cbee","name":"Ysana","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/ysana.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/735eaff3328c22c9a5816bec98b71439?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/735eaff3328c22c9a5816bec98b71439?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ysana"},"sameAs":["https:\/\/ysana.com"],"url":"https:\/\/ysana.com\/en\/blog\/author\/ysana\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3324"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3324"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3329,"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3324\/revisions\/3329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ysana.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}