Indicacion

SUEÑO

No descansar bien disminuye la calidad de vida

Las alteraciones del sueño es uno de los motivos de consulta más habituales. Las causas más comunes pueden ser el estrés y la ansiedad aunque también se puede dar por el dolor, la menopausia, etc.


Estas alteraciones se caracterizan por la manifestación de alguno de los siguientes signos:

ûIncapacidad por parte del individuo para conciliar el sueño.

ûProblemas para mantener el sueño aumentando el número de despertares nocturnos.

ûDisminución de la duración del sueño despertándose el individuo de manera precoz.

ûSueño no reparador.


¿Qué consecuencias puede tener no dormir bien?

Somnolencia excesiva por el día, desorientación, escaso nivel de concentración, disminución del nivel de atención y alerta (muy notorio durante la conducción), mal humor y ansiedad.



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