En otras ocasiones os hemos hablado del Covid, cómo diferenciarlo de un resfriado o cómo la vitamina D puede ser de ayuda ante él. Y es que el Covid puede afectar a diversos sistemas de nuestro organismo, como el sistema …
La vuelta al cole está a la vuelta de la esquina y debemos preparar a los pequeños de la casa para ese acontecimiento. No solo debemos tener en cuenta el material que necesitan, sino que también se adapten bien y …
Falta de atención en los niños: La vuelta al cole al máximo rendimiento Leer más
En otras ocasiones os hemos hablado de las grandes propiedades que las plantas nos ofrecen para cuidar nuestra salud y belleza, como en el caso del CBD o la cola de caballo. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud y …
Las varices son un problema muy común que suele afectar a las personas por la estética, pero también causan molestias y cambios en el día a día de la persona. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy …
En verano apetece comer platos más ligeros y frescos, como las ensaladas de verdura, pasta o arroz. Además, con los cambios de hábitos podemos sufrir estreñimiento. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello hoy queremos recomendarte una receta …
Receta saludable: Ensalada de arroz integral, melón y sésamo Leer más
Las vitaminas son nutrientes indispensables para nuestra salud, ya que participan en gran cantidad de procesos fisiológicos. En Ysana nos preocupamos por tu salud y la de los que te importan. Por ello, hoy hablamos acerca de una vitamina de …
En verano, a causa de disponer de más tiempo de ocio y de las altas temperaturas, es común que nos acerquemos a playas y piscinas para refrescarnos. Más allá de la diversión, esto puede generar algunos problemas que aumentan en …
En otras ocasiones os hemos hablado acerca de los distintos trastornos del sueño y de algunos factores que pueden producirlos. Sin embargo, ¿cuáles son las consecuencias de la falta de sueño o de su mala calidad? En Ysana nos preocupamos …
Consecuencias de la falta de sueño o su mala calidad: Evitadlas Leer más
Según un documento de consenso encabezado por la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Sociedad Española de Sueño (SES) en colaboración con otras entidades, el insomnio infantil afecta al 30% de los niños entre 6 meses y 5 años, …
Es posible que alguna vez hayas oído del jet lag o desfase horario. Se trata de uno de los distintos tipos de trastornos del ritmo circadiano. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te hablamos acerca de …
