Varices: ¿Por qué se producen?

varices

Las varices son un problema muy común que suele afectar a las personas por la estética, pero también causan molestias y cambios en el día a día de la persona.

Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te contamos qué son las varices, por qué se producen y cómo prevenirlas y tratarlas.

¿Qué son las varices y por qué se producen?

Las varices son un signo de insuficiencia venosa, esto es un problema en la circulación venosa, haciendo que estas venas se hinchen o dañen y se aprecian a través de la piel.

Cuando se dan las varices, se aprecian paredes y válvulas venosas dañadas o debilitadas. Las venas presentan válvulas en su interior que se abren y cierran para regular el flujo de sangre al corazón.

Cuando las paredes y válvulas están dañadas o debilitadas, la sangre puede acumularse en las venas, haciendo que la presión sanguínea aumente. Esto provoca que se agranden y deformen y aparezcan las varices.

Algunos factores que aumentan el riesgo de presentarlas son los siguientes:

  • Tener antecedentes familiares de varices.
  • Ser mujer (debido a factores como el embarazo o la toma de anticonceptivos).
  • Edad avanzada.
  • Sufrir sobrepeso u obesidad, haciendo que las piernas soporten más presión.
  • Estatura alta, aumentando el esfuerzo del retorno venoso.
  • Bipedestación prolongada o sedentarismo.
  • Tabaquismo.
  • Golpes en las piernas.
  • Hipertensión arterial.

Síntomas de las varices

Son fácilmente identificables. Sus signos principales son:

  • Venas abultadas y azuladas que se aprecian fácilmente.
  • Dolor y pesadez en pies y piernas.
  • Hinchazón de las piernas.
  • Picazón alrededor de la variz.
  • Cambios de color de la piel.
  • Calambres nocturnos.

¿Cómo prevenir y tratar las varices de forma natural?

Tanto como para prevenir como para tratar las varices de forma natural, es importante, en primer lugar, adoptar medidas higiénico-dietéticas, como evitar fuentes de calor, tacones y prendas ajustadas y seguir una dieta rica en fibra.

También son recomendables las medidas físico-posturales, como cambiar cada cierto tiempo de postura o andar (en caso de bipedestación o sedentarismo), elevar las piernas o hacer ejercicio.

Asimismo, será recomendable el uso de soluciones tópicas para mejorar la circulación sanguínea.

En caso de problemas de varices más graves, se podrá optar por venotónicos, e incluso por la cirugía.

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Más información

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Bibliografía

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