Como hemos explicado en artículos anteriores, un desequilibrio entre la histamina que ingerimos o producimos, y la eliminada, causa que ésta se acumule y cause distintos síntomas, como la urticaria o la migraña. Para prevenir y tratar estos problemas, optar …
Receta Baja en Histamina-DAO: Gnocchis de zanahoria y ricotta Leer más
A diferencia de lo que se cree, la salud no es únicamente la ausencia de enfermedad, sino un estado de completo bienestar físico, mental y social. Esta es muy importante en cada momento de nuestra vida, y para concienciar de …
Los dolores de cabeza son un problema muy común, y generalmente, leve. Sin embargo, existen algunos intensos e incapacitantes, como la migraña. Aunque puede tener diversas causas, se cree que también puede estar relacionada con la intolerancia a la histamina. …
Ya hemos cambiado de estación y con ello ha llegado el gran temor de muchas personas, la vuelta de la alergia en primavera. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud. Por ello, hoy te explicamos qué es una alergia, cuáles …
El peso es una variable que muchas veces nos preocupa tanto a nivel estético como de salud. Además, con la llegada del buen tiempo y cada vez más cerca el verano (y la denominada “operación bikini”), muchas personas se preguntan …
Cómo bajar de peso: Algunos consejos para conseguirlo Leer más
Nuestro organismo dispone de múltiples hormonas que promueven y regulan los procesos vitales, como la digestión, el sueño o la reproducción. Una de ellas es la melatonina. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud. Por ello, te explicamos qué es …
La primavera ya está aquí, y con ella, el cambio de hora. Cada marzo pasamos de horario de invierno a horario de verano por diversos motivos, sin embargo, esto puede tener efectos para nuestra salud. Desde Ysana nos preocupamos por …
Según datos del 2021 de la Sociedad Española de Neurología (SEN), entre un 20 y un 48% de la población adulta española sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño. De ellos, al menos un 10% se debe a trastornos …
El azafrán es un condimento imprescindible en nuestra gastronomía. Más allá de su coloración, aroma y gusto, también cuenta otras cualidades relevantes, concretamente en el ámbito de la salud y el bienestar. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud. Por …
Nuestro ritmo de vida es tan ajetreado y debemos estar tan atentos a todo a nuestro alrededor que generalmente, no tenemos tiempo para conectar con nosotros mismos. Una práctica eficaz y fácil para conseguirlo es la meditación. Desde Ysana nos …
