Llamamos microbiota a la población de microorganismos beneficiosos que se encuentra en el aparato digestivo y que mantiene una relación simbiótica. La microbiota realiza diversas funciones en el organismo y sus alteraciones pueden afectar a nuestra salud. Un ejemplo es …
Cada uno de los sistemas, órganos y tejidos de nuestro organismo es fundamental para nuestro correcto desarrollo. Un ejemplo es el aparato digestivo, el encargado de la gestión de los alimentos para obtener los nutrientes necesarios para que se den …
Aparato digestivo: La importancia de cuidarlo y mantenerlo sano Leer más
Si hay un alimento acerca del cual existen muchos mitos y malentendidos es la leche. Muchas personas se preguntan si pueden seguir consumiéndola con ciertos problemas de salud, como la congestión nasal o el estreñimiento. Desde Ysana nos preocupamos por …
Leche: ¿Beneficiosa o perjudicial para el estreñimiento? Leer más
El sistema digestivo es fundamental para que el cuerpo consiga los nutrientes necesarios y expulse lo innecesario. Sin embargo, puede padecer alteraciones, como el estreñimiento. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud. Por ello, te explicamos qué es, cuáles son …
Se conoce que el cerebro y el intestino están relacionados y tienen una interacción permanente mediante los mensajes que transmiten los neurotransmisores. Estos mensajes pueden verse bloqueados por las alteraciones de la microbiota. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud. …
En primavera las plantas aumentan su polinización y muchas personas sufren la temida alergia. La alergia puede manifestarse de diferentes maneras, como a nivel respiratorio o dermatológico. Un ejemplo de esto es la urticaria. Desde Ysana nos preocupamos por tu …
Como hemos explicado en artículos anteriores, un desequilibrio entre la histamina que ingerimos o producimos, y la eliminada, causa que ésta se acumule y cause distintos síntomas, como la urticaria o la migraña. Para prevenir y tratar estos problemas, optar …
Receta Baja en Histamina-DAO: Gnocchis de zanahoria y ricotta Leer más
Los dolores de cabeza son un problema muy común, y generalmente, leve. Sin embargo, existen algunos intensos e incapacitantes, como la migraña. Aunque puede tener diversas causas, se cree que también puede estar relacionada con la intolerancia a la histamina. …
Se acerca la navidad, fecha muy importante donde lo que no faltará son reuniones familiares y de amistades llenas de comida y bebidas alcohólicas que terminan en atracones que no dan respiro al sistema digestivo. Aparte de las indigestiones causadas por el …
Si hay algo que caracteriza el verano es, sin duda, a parte del calor y las altas temperaturas, las reuniones con los amigos y la familia, y alguna que otra escapada al pueblo, a la playa… Donde nuestro objetivo principal es descansar, desconectar y disfrutar. Pero …
Así puedes evitar las digestiones pesadas y los mareos durante estas Vacaciones Leer más
