Algunas veces podemos padecer problemas digestivos como molestias estomacales. Sin embargo, estas molestias pueden no solo comprender el sistema digestivo, sino ir más allá, generando otros síntomas, como por ejemplo los mareos. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por …
Molestias estomacales y mareos: ¿Qué relación existe? Leer más
Hay plantas que aunque no sean originarias de nuestro territorio, cada vez son más accesibles y podemos verlas no solo como ornamento, sino también en múltiples soluciones medicinales y cosméticas. Un ejemplo de ello es el Ginkgo biloba. Desde Ysana …
Hay gran cantidad de frutas que no solo ofrecen un gran sabor, sino también muy buenas propiedades nutricionales y beneficios para la salud. Un ejemplo es la ciruela. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te explicamos …
Ciruela: Sus propiedades y beneficios para la salud Leer más
Cuando se habla del buen funcionamiento y salud del aparato digestivo, siempre se menciona el consumo de fibra, pero, ¿qué es exactamente? Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te contamos qué es, qué tipos hay, cuál …
Diciembre es el mes en que más celebraciones, llenas de comidas con las personas que valoramos, se realizan. Debido a esto, podemos padecer digestiones pesadas. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te explicamos por qué se …
Digestiones pesadas en Navidad: Por qué ocurren y cómo actuar Leer más
Como ya os contamos en un artículo anterior, la histamina es una sustancia natural e importante de nuestro cuerpo. Sin embargo, un desequilibrio entre la histamina que ingerimos o producimos, y la que eliminamos, genera una acumulación de esta, provocando …
Receta saludable baja en Histamina-DAO: Hummus de zanahoria Leer más
La llegada de un hijo o hija es una experiencia única, llena de felicidad, sin embargo, durante la etapa del embarazo el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios para adaptarse al feto, generando algunas consecuencias. Una de las más …
La medicina tradicional se ha valido de diferentes plantas para tratar múltiples dolencias y malestares. La medicina ayurveda, la medicina tradicional india, hacía, y aún hace, mucho uso de raíces como la cúrcuma o el jengibre. Estas, son cada vez …
Junto a la hidratación, el consumo de alimentos laxantes, ricos en fibra, favorece el mantenimiento de un correcto ritmo intestinal. Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello hoy queremos recomendarte una receta rica en fibra sencilla y deliciosa: …
Receta rica en fibra: Alcachofas con pasas y piñones Leer más
De un tiempo a esta parte podemos encontrar sin esfuerzo de productos originarios de otras partes del mundo y disfrutar de ellos, un ejemplo es el kiwi. Esta fruta ya se encuentra de forma recurrente en muchos fruteros y es …
