Seguro que en muchos hogares está colocado el típico abeto de Navidad, también denominado abeto balsámico. No cabe duda de sus grandes virtudes como ornamento, pero más allá de ello, tiene otras propiedades a tener en cuenta.
Desde Ysana nos preocupamos por tu salud, por ello, hoy te explicamos acerca del abeto balsámico, sus propiedades y beneficios para la salud, y en concreto, sobre la congestión nasal.
Origen y características del abeto balsámico
El Abies balsamea es una conífera mediana, de copa en forma cónica y con un ápice puntiagudo. Al inicio de su vida la corteza es lisa y grisácea, pero a medida que crece cada vez se hace más rugosa. Presenta acúmulos de resina debajo.
Sus hojas son en forma de aguja blanda, de color verde oscuro, que brotan en forma de espiral Como las demás coníferas, presenta unas flores muy rudimentarias, llamadas conos.
En lo que respecta a su origen, este árbol crece en América del Norte y Canadá, en terrenos frescos, húmedos y con abundante materia orgánica.
Propiedades y beneficios para la salud del abeto balsámico
La parte del abeto balsámico que se emplea para conseguir el aceite son las hojas. Este se produce mediante la destilación con arrastre de vapor de las mismas. Los nativos americanos ya lo utilizaban a nivel terapéutico para diversas afecciones.
Entre sus propiedades y beneficios encontramos[1]:
- Analgésico.
- Antiséptico: Antiviral, antifúngico y antibacteriano.
- Antiinflamatorio.
- Mucolítico, expectorante, descongestionante y oxigenante.
- Antioxidante.
- Antiasténico.
- Calmante.
- Antitusígeno.
Abeto balsámico para la congestión nasal
Como otros aceites naturales, y teniendo en cuenta sus propiedades, el abeto balsámico es especialmente beneficioso en procesos catarrales y gripales con congestión nasal, así como en casos de rinitis, asma o sinusitis.
Si bien se suele emplear de diversas formas (tópico, en bebidas, mediante difusión o aspersión), se puede tomar en infusión, añadiendo una gota de aceite en la bebida, o mediante soluciones naturales específicas que lo contengan en su composición.
Esta es la opción más segura y que recomendamos, ya que un mal uso de este ingrediente o un exceso de su consumo puede generar efectos contrarios a los precisados.
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Ahora ya conoces más acerca del abeto balsámico y sus beneficios. Si quieres saber más acerca de cómo cuidar tu salud de manera natural, te invitamos a seguir los artículos de nuestro blog y conocer nuestros productos de la gama nariz.
[1] REDACCIÓN. Cuerpo Mente. “Abeto”. [WEB] Consultado el día 16 de noviembre de 2022. Recuperado de: https://www.cuerpomente.com/guia-plantas/abeto